Atomic Habits en het brein van Einstein

Deze week beginnen Marc en Sjoerd eens anders: met een glas rode wijn en de vraag waar ze blij van zijn geworden. Voor Marc is dat een man op een deelscooter met iemand achterop, die een grote kar vol bierkratten vasthoudt. Voor Sjoerd is het een opgeruimde kamer.

Kleine gewoontes, groot effect. Sjoerd heeft Atomic Habits van James Clear gelezen. De kern: een systeem houdt het langer vol dan een doel. Wie een maand lang alleen shakes drinkt, valt af en komt het later weer aan. Vraag jezelf liever af wat voor persoon je wilt zijn. Een nieuwe gewoonte bouw je in vier stappen op: een signaal dat zichtbaar is, een verlangen dat het aantrekkelijk maakt, een drempel die zo laag mogelijk is en een beloning die voldoening geeft. Vaak doen is eerst belangrijker dan goed doen. Het moeilijkste, zegt Sjoerd, is toegeven dat je zelf een enorme sukkel bent.

Nieuws uit Fryslân. Sjoerd heeft Cambuur uitgekozen, al ziet hij Marc denken dat het jammer is dat het niet Heerenveen is. Cambuur staat hoog op de ranglijst, en de jongens dromen hardop van Europees voetbal. Dan een Fries die al jaren naar zijn droomvrouw zoekt, met een eigen website, video's en oproepen. Sjoerd heeft een goedbedoeld advies: zoek niet naar een droomvrouw, maar gewoon naar een leuke vrouw.

Een baby op bestelling. Marc vond een website waarop je een designerbaby kunt samenstellen. Het is een kunstproject, bedoeld om het gesprek op gang te brengen. Je kiest het geslacht, de ziektes die je niet wilt, oogkleur en lengte, en elke keuze heeft zijn prijs. Wie een wiskundeknobbel bestelt, krijgt er een grotere kans op schizofrenie bij. Sjoerd weet het antwoord: die ziekte hadden ze toch net uitgezet?

Vlees uit het laboratorium. Marc wil graag eens een apparaat bouwen dat werkt als een Nespresso-machine, maar dan voor een hele maaltijd. Dat brengt hem bij kweekvlees. De zee wordt leeggevist en er komen steeds meer mensen bij die moeten eten. In een laboratorium kun je vlees kweken zonder dat er een dier voor wordt geslacht. Het is nog erg duur, maar in Singapore mag het al verkocht worden.

Het brein van Einstein. In een boek van Michio Kaku las Marc dat het brein van Albert Einstein na zijn dood door een patholoog uit zijn hoofd is gehaald. Het brein werd in stukjes geknipt en onder deskundigen verdeeld, die wilden ontdekken wat hem zo slim maakte. Veel kwam er niet uit. Sjoerd vindt het filosofisch de raarste keuze die er is: als het geheel meer is dan de som der delen, waarom knip je het dan in stukjes?

Ze sluiten af met een mop die zelfs Sjoerd verschrikkelijk slecht vindt, en met excuses van Sjoerd aan de luisteraars en aan zijn moeder, voor de boer die hij na een slok wijn zonder waarschuwing de aflevering in liet. Een wijnboer, volgens hemzelf.